A Creatina Energy 300g da Body Shape é um suplemento que fornece creatina monoidratada, uma substância naturalmente encontrada nos músculos do corpo, com a finalidade de melhorar o desempenho atlético. Aqui está uma descrição resumida do produto:
- Tipo de Suplemento: Creatina monoidratada.
- Peso: Embalagem de 300g.
- Benefícios: Ajuda a aumentar a força, a potência e a resistência muscular, favorecendo o desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração.
- Uso Recomendado: Geralmente, a dosagem inicial é de cerca de 5g por dia, durante 5-7 dias, seguida por uma fase de manutenção de 3-5g por dia. Pode ser misturada com água ou suco para consumo.
- Advertência: Consulte um profissional de saúde antes de começar a usar qualquer suplemento, especialmente se tiver condições médicas pré-existentes ou estiver tomando outros medicamentos.